Основные причины диареи перед родами и способы решения проблемы

В большинстве случаев диарею незадолго до предполагаемой даты родов можно считать вполне нормальным явлением. Но у большинства мамочек это неприятное явление вызывает переживания, неопасно ли это для малыша? Попробуем разобраться детальнее, всегда ли бывает понос перед родами, может ли это нанести вред ребёнку и как вести себя в этой ситуации.

Понос как часть беременности

Большинство рожавших женщин рассказывали про понос, который начинался на сроке 38–39 недель, то есть примерно за неделю до родов. При этом общее состояние отмечалось, как удовлетворительное, и никаких тревожных симптомов кроме жидкого стула не наблюдалось. Все это объясняется естественным процессом очищения организма, который готовится к появлению малыша на свет.

Точно определить, за сколько дней до родов может начаться понос, сложно. Каждый организм индивидуален, как и течение беременности. На начало очистительного процесса могут повлиять такие факторы, как размер плода, гастрономические привычки беременной ко дню родов или общее состояние здоровья женщины.

При этом перед родами у повторнородящих женщин эпизоды поноса встречаются крайне редко.

В норме жидкий стул перед родами может длиться от нескольких дней до недели. Этого вполне достаточно, чтобы основательно почистить кишечник и не мешать ребёнку продвигаться по родовым путям в день своего появления на свет.

В эти дни под поносом подразумевают частый разжиженный стул, выделяющийся в незначительном объёме. Боли в животе, повышение температуры и рвота отсутствуют. Состояние не вызывает обезвоживания организма, отчего не представляет опасности для матери и ребёнка.

Врачи отмечают, что диарея перед родами может быть вызвана несколькими факторами. Одной из основных причин является стресс, связанный с приближающимися родами. Эмоциональное напряжение может привести к нарушениям в работе кишечника. Также изменения в рационе, такие как увеличение потребления клетчатки или новых продуктов, могут вызвать расстройства пищеварения. Некоторые женщины могут испытывать реакцию на гормональные изменения, происходящие в организме.

Для решения проблемы специалисты рекомендуют соблюдать диету, исключая острые и жирные блюда, а также продукты, способные вызвать газообразование. Употребление достаточного количества жидкости также играет важную роль в поддержании водного баланса. В случае, если диарея продолжается более суток или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильные боли, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.

Диарея: от чего бывает и как проявляется. Хроническая и острая диарея.

Полезные советы

Если незадолго до рождения ребёнка начинается понос, не сопровождающийся другими симптомами, не стоит паниковать и стараться устранить диарею. Это физиология, и не нужно мешать естественным процессам, сопровождающим родовые «будни».

Небольшой бонус от такой диареи — когда начнётся родовая деятельность, женщине не придётся между схватками ставить очистительную клизму. Хотя многие сейчас рожают и без неё, но пустой кишечник все же безопаснее для ребёнка.

Чтобы облегчить состояние в этот период, рекомендуется:

1. Полностью отказаться от каких-либо физических нагрузок. Сейчас нужен отдых, и если женщина хочет родить здорового малыша, стоит поберечь себя.
2. Пересмотреть свой рацион, исключив из него все продукты, обладающие послабляющим действием.
3. Не забывать про воду. Вероятнее всего, обезвоживание женщине не грозит, но рисковать не стоит. В таком состоянии при беременности норма потребления жидкости – 1,2–1,3 л в день. Но не переусердствуйте, больший объем воды может спровоцировать появление отёка и развитие осложнений.

Рекомендации по питанию

Независимо от причины, спровоцировавшей сильный понос незадолго до начала родовой деятельности, необходимо пересмотреть свой рацион и наконец-то научиться правильно есть. Физиологический жидкий стул ничем не угрожает матери и ребёнку, но все же необходимо позаботиться о том, чтобы питание было сбалансированным, а употребляемые продукты содержали достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Для этого обязательно включите в ежедневный рацион:

• овощные супы на нежирном бульоне;
• просто отварные или тушёные овощи (овощи, прошедшие термическую обработку, не вызывают бродильные процессы в кишечнике);
• каши на воде (овсянка, гречневая крупа, рис или манка);
• рыбные или мясные котлеты, приготовленные на пару;
• куриный суп на вторичном бульоне (шкуру желательно перед приготовлением удалить, так как в ней содержится больше всего жира);
• натуральные кисломолочные продукты (творог, йогурт или кефир);
• яйца, сваренные вкрутую;
• белый хлеб замените домашними сухарями (для приготовления можно использовать сковородку или духовку);
• яблоки и другие свежие фрукты перед приготовлением должны пройти термическую обработку (проварите, приготовив фруктовое пюре, или запеките в духовке).

Чтобы обеспечить нормальную работу органов и течение обменных процессов, пейте больше воды, компотов или морсов. Примерная норма потребления жидкости – 100 мл каждый час.

А вот от следующих продуктов при поносе нужно будет отказаться, так как любой из них может усилить перистальтику кишечника и спровоцировать ухудшение состояния. Это может быть:

• рыба и мясо, приготовленные методом жарки или копчения;
• домашнее коровье молоко;
• рыбные и мясные консервы;
• домашние соления, консервация;
• булочки, пирожки и другая сдоба;
• свежие ягоды и фрукты, особенно кислые;
• газированные напитки;
• спиртное (пиво, вино).

Соблюдать эти рекомендации по питанию следует уже до самых родов, чтобы не перегружать кишечник и не спровоцировать новые эпизоды поносов.

Многие женщины сталкиваются с диареей перед родами, и это явление вызывает множество вопросов и беспокойств. Одной из основных причин является гормональная перестройка организма, которая подготавливает его к родам. Увеличение уровня простагландинов может привести к расслаблению кишечника и, как следствие, к диарее. Также стресс и волнение, связанные с предстоящими родами, могут негативно сказаться на пищеварительной системе.

Некоторые женщины отмечают, что изменения в рационе, такие как увеличение потребления клетчатки или употребление новых продуктов, также могут спровоцировать расстройства. Важно помнить, что в большинстве случаев диарея перед родами является нормальным явлением. Однако, если она сопровождается сильными болями или длится более суток, стоит обратиться к врачу.

Для облегчения состояния рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и придерживаться легкой диеты, исключая острые и жирные блюда. Важно слушать свое тело и не стесняться обсуждать любые беспокойства с медицинским персоналом.

Пробую все способы вызвать роды!

Когда бить тревогу?

Физиологическая диарея перед родами не должна сопровождаться другими тревожными симптомами. Поэтому при появлении любого недомогания необходимо насторожиться.

Срочно необходимо обращаться к врачу если присутствуют такие симптомы:

• сильная диарея, непрекращающаяся уже в течение нескольких часов;
• повышение температуры, слабость и ломота в теле;
• мышечные боли, судороги;
• тошнота и рвота;
• изменение цвета каловых масс (зелёный стул);
• обнаружение в испражнениях каких-либо примесей и вкраплений (сгустки крови, слизь);
• головные боли различной интенсивности;
• сухость во рту, сильная жажда;
• приступы резкой боли, локализованные в области желудка или внизу живота.

Появление хотя бы одного из этих симптомов не связано с естественным жидким стулом у рожающих женщин. Такое состояние чрезвычайно опасно для беременной и её малыша.

Особенности лечения

Если женщину беспокоит такая диарея, не связанная с естественным очищением родовых путей, лечение рекомендовано проводить в стационаре. Используемые препараты подбираются в соответствии с заболеванием, вызвавшим расстройство. Среди них:

1. Энтеросорбенты при пищевом отравлении. Эти лекарственные средства помогают связывать и выводить токсины, препятствуя их дальнейшему всасыванию в кровь. Среди препаратов, разрешённых женщинам во время беременности – активированный уголь, Смекта, Полисорб, Энтеросгель. Также рекомендуем ознакомиться: что можно принимать во время беременности?
2. Ферментные препараты. Эти средства эффективны при нехватке ферментов для расщепления пищи в отделах пищеварительного тракта. Наиболее популярные из них – Мезим, Панзинорм, Панкреатин.
3. Спазмолитические средства. Спазмолитики также разрешены в лечении патологий беременных. Принцип действия этих препаратов – устранение боли за счёт расслабление гладкой мускулатуры отделов пищеварительного тракта. Самые популярные препараты этой категории – Но-шпа и Папаверин.
4. Регидратационная терапия. Для восстановления водно-солевого баланса в организме используется Регидрон и другие аптечные средства.

Без поставленного диагноза самолечение даже безопасными, на первый взгляд, средствами недопустимо. Несоблюдение этой важной рекомендации может закончиться серьёзными осложнениями. Помимо того, что могут начаться преждевременные роды, женщине грозит обезвоживание, а её малышу внутриутробное инфицирование плода, гипоксия и другие опасные последствия.

Видео: Предвестники родов — 39 неделя

Моя беременность 39 неделя. Предвестники родов.

Понос перед родами, характеризующийся небольшим размягчением стула, полезен и для мамы, и для её малыша. Пустой кишечник, когда рожать придёт время, позволит малышу появиться на свет без препятствий. Так что если это произошло, не стоит паниковать – со дня на день вас ждут схватки и самое счастливое событие в вашей жизни. Но при этом прислушивайтесь к своему организму, чтобы не пропустить тревожные симптомы поноса, не связанного с родами.

Вопрос-ответ

Почему возникает понос перед родами?

Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник – расслабляют его мускулатуру. В результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2–3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию.

Почему перед родами возникает диарея?

Понимание диареи перед родами. Это изменение стула обусловлено главным образом повышением уровня простагландинов – гормонов, особенно выраженных в конце беременности. Простагландины играют важную роль в подготовке организма к родам, размягчая шейку матки и стимулируя её схватки.

Почему понос на 39 неделе беременности?

Диарея и частый стул перед родами. У некоторых беременных диарея или частый стул буквально на последней неделе беременности становятся главными предвестниками родов. Здесь виновником снова является гормон эстроген, который усиливает перистальтику кишечника и способствует возникновению диареи.

Советы

СОВЕТ №1

Перед родами важно следить за своим питанием. Избегайте тяжелой, жирной и острой пищи, а также продуктов, которые могут вызвать расстройства желудка, таких как молочные продукты или бобовые. Сосредоточьтесь на легких и питательных блюдах, таких как овощи, фрукты и нежирное мясо.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вода, травяные чаи и бульоны помогут поддерживать уровень гидратации. Избегайте газированных и кофеинсодержащих напитков, так как они могут усугубить проблему.

СОВЕТ №3

Если диарея продолжается более одного дня или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильные боли в животе, обязательно обратитесь к врачу. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить необходимую медицинскую помощь.

СОВЕТ №4

Попробуйте использовать пробиотики, которые могут помочь восстановить баланс кишечной флоры. Пробиотики можно найти в йогуртах или в виде добавок. Однако перед началом приема любых добавок проконсультируйтесь с врачом.