Когда развивается диарея, человек ищет все доступные способы справиться с проблемой. В большинстве случаев врачи рекомендуют полностью отказаться от употребления пищи на время лечения. Однако есть продукты, способные помочь человеку справиться с расстройством кишечника. Можно ли банан при поносе? Действительно ли этот тропический фрукт способен оказать мощное вяжущее воздействие на пищеварительную систему организма?
Чем фрукт уникален
О большинстве фруктов говорят, что они строго противопоказано при поносе. Их употребление приводит к ещё большему послаблению кишечника и поносу. Однако применять бананы при поносе можно и это рекомендуют многие. Обоснована ли эта точка зрения?
Неоспоримая польза банана заключается в том, что фрукт содержит множество минералов и витаминов. Из-за диареи человек теряет множество ценных соединений. Употребляя этот фрукт, можно частично восполнить нехватку.
Особенно богат этот фрукт калием. Недостаток минерала приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому фрукт полезен как взрослым, так и детям.
Так как многие люди советуют при поносе банан, следует понять, что ещё такого содержит фрукт, почему останавливает диарею:
- клетчатку;
- крахмал;
- сахарозу;
- пектины;
- дубильные вещества;
- инулин;
- ферменты.
Кроме прочего, банан является отлично спазмолитическим средством, особенно при болях в животе.
Клетчатка всегда была очень нужна пищеварительной системе. Во время поноса вещество помогает стабилизировать стул, обладает умеренным вяжущим свойством.
Во время диареи крахмал необходим кишечнику. Он обволакивает его стенки и предотвращает дальнейшее раздражение. В результате, влага задерживается внутри организма и обезвоживание не наступает так быстро.
Читайте также:
Сахароза, входящая в состав тропического фрукта, способствует хорошему самочувствию человека. Она преобразуется в энергию, придавая сил.
Пектины также способствуют прекращению поноса за счёт способности удерживать жидкость внутри организма. Они благоприятно воздействуют на стенки кишечника, оберегая от агрессивных соединений.
Бананы при диарее эффективны даже тогда, когда стул отличается сильной водянистостью. Дубильные вещества скрепляют кишечник, постепенно останавливая понос.
Инулин, содержащийся в этих фруктах, необходим для восстановления микрофлоры кишечника. Ферменты улучшают процесс пищеварения и способствуют скорейшему выздоровлению.
Важно! Эффективны только недозрелые бананы при поносе. Когда фрукт спелый, он оказывает прямо противоположное воздействие, стимулируя работу кишечника и ускоряя перистальтику.
Врачи отмечают, что бананы могут быть полезны при поносе благодаря своему составу. Они содержат пектин, который помогает нормализовать работу кишечника и способствует восстановлению его микрофлоры. Кроме того, бананы богаты калием, что важно для предотвращения обезвоживания, часто сопровождающего диарею. Однако специалисты рекомендуют употреблять их в умеренных количествах, так как избыточное количество клетчатки может усугубить состояние. Важно помнить, что при длительном поносе необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения. В целом, бананы могут стать частью диеты, направленной на восстановление организма после эпизодов диареи.
Кому фрукт вреден
Хотя недозревшие бананы при поносе оказывают мощное лечебное воздействие, в некоторых случаях от его употребления лучше отказаться. Противопоказаниями к использованию этого фрукта являются такие заболевания:
- язва желудка;
- повышенная свёртываемость крови;
- сахарный диабет;
- аллергические реакции.
Думая о том, можно ли есть банан при поносе, важно учесть их допустимое количество. Чтобы не нанести вред, необходимо употреблять не более двух фруктов в сутки. При этом плоды обязательно должны быть недозревшими.
Определение метода лечения в зависимости от причины
Определяя, помогут ли бананы при поносе, нельзя не учесть причину, которая вызвала диарею. Конечно, если съедать по 1–2 фрукта ежедневно, это очень питательно и полезно. Однако существуют опасные формы диареи, когда самолечение может нанести значительный ущерб организму.
В зависимости от причины, вызвавшей диарею, восстановительная диета может заметно отличаться. Если, например, у ребёнка понос случился из-за ротавирусной инфекции. Как изменится список разрешённых блюд в таком случае?
-
Читайте также:
Употреблять банан от поноса в сыром виде смысла нет. Диарея вызывается процессами брожения, а свежий плод может только усугубить ситуацию. Можно приготовить оладьи из бананов, кашку с добавлением этого продукта или пареные фрукты в виде гарнира. Хотя в процессе термической обработке часть ценных веществ утрачивается, общее воздействие на организм сохраняется.
Важно внимательно наблюдать за тем, какие сопутствующие симптомы при расстройстве кишечника сформировались. Иногда понос является тревожным сигналом, предупреждающим человека о серьёзном заболевании. Независимо от того, появилась диарея у взрослого или у ребёнка, важно обратить внимание на наличие таких симптомов:
- присутствие в каловых массах примесей крови и слизи;
- учащённое мочеиспускание;
- цвет испражнений;
- изменения веса;
- боли и спазмы;
- рвота;
- тошнота;
- температура;
- респираторные признаки.
Если в каловых массах есть включения крови, важно незамедлительно обратиться в больницу и пройти обследование. Это может свидетельствовать о тяжёлом внутреннем заболевании. Подробнее о диарее с кровью мы писали здесь.
Мнения о том, можно ли употреблять банан при поносе, разделяются. Многие специалисты в области питания и гастроэнтерологии утверждают, что бананы могут быть полезны в таких ситуациях. Они содержат пектин, который помогает нормализовать работу кишечника и связывает избыточную жидкость. Кроме того, бананы богаты калием, что важно для восстановления электролитного баланса, нарушенного при диарее.
Однако некоторые люди отмечают, что у них бананы могут вызывать дискомфорт или даже усугублять симптомы. Важно помнить, что реакция на продукты индивидуальна. Рекомендуется начинать с небольшого количества и следить за состоянием. В любом случае, при длительном поносе стоит обратиться к врачу для получения профессиональных рекомендаций и исключения серьезных заболеваний.
Опасность диареи
В некоторых случаях понос может быть вызван серьёзными причинами. Нельзя сказать, что обычный фрукт может избавить от внутренних патологий. Диарея бывает острой и хронической. Опасность явления в том, что человек из-за частых дефекаций теряет большое количество жидкости. Это грозит сильным обезвоживанием.
Все причины развития диареи подразделяются на:
- инфекционные;
- алиментарные;
- аллергические;
- нейрогенные;
- диспепсические;
- медикаментозные;
- токсические.
Таблица ниже описывает, что становится причиной диареи и может ли применение банана в конкретном случае помочь справиться с проблемой.
| Вид диареи | Особенности |
|---|---|
| Инфекционная | Вызвана проникновением инфекции в организм. Сопровождается яркой симптоматикой. Нужна адекватная медикаментозная терапия, направленная на устранение. Использование банана не поможет. |
| Алиментарная | Развивается из-за погрешностей в питании. Применение банана даёт хороший результат. |
| Аллергическая | Чтобы избавиться от диареи важно исключить продукт, вызвавший реакцию. Употреблять банан можно только при отсутствии аллергии на него самого. |
| Нейрогенная | Возникает из-за нарушений нервной моторики. Может развиваться при сильных стрессах и внутренних переживаниях. Желательное применение антидепрессантов. Если кушать банан, это может помочь быстрее справиться с проблемой. |
| Диспепсическая | Развивается из-за нарушения в работе органов пищеварения. Необходима диагностика. Банан может в некоторой степени помочь снять симптомы диареи. |
| Медикаментозная | Этот вид диареи возникает из-за передозировки лекарственных средств или из-за применения неподходящих препаратов. Необходимо прекратить терапию лекарствами. Банан может ускорить выздоровление. |
| Токсическая | Расстройство развивается из-за попадания ядов или токсических веществ. Состояние возможно из-за употребления ядовитых грибов или из-за проникновения в пищеварительный тракт тяжёлых металлов. |
Конечно, если понос от бананов, употребление фрукта следует прекратить.
-
Читайте также:
Видео: Что можно есть при поносе?
Всегда при развитии диареи важно точно определить причину, вызвавшую проблему. Это поможет правильно определить методику лечения и не навредить своему организму. Внимательное отношение к себе позволит сохранить здоровье в порядке!
Вопрос-ответ
Можно ли во время поноса есть бананы?
Одна из самых известных диет при диарее – BRAT: бананы.
Какой фрукт остановит понос?
Картофель, морковь, ягодные кисели и другие крахмалистые продукты обладают обволакивающим эффектом, способствуя успокоению стенок кишечника и помогая прекратить понос. Из фруктов особенно полезны бананы и печеные яблоки.
Какие продукты помогут закрепить стул?
Крахмалистая легкая пища – бананы, рис, яблочный соус, тосты (хлеб с отрубями) помогут стабилизации стула.
Что категорически нельзя кушать при диарее?
При диарее категорически нельзя кушать жирные, жареные и острые блюда, молочные продукты, а также продукты, богатые клетчаткой, такие как сырые овощи и фрукты. Также следует избегать кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить состояние. Лучше отдать предпочтение легким, легко усваиваемым продуктам, таким как рис, бананы, яблочное пюре и тосты.
Советы
СОВЕТ №1
При поносе бананы могут быть полезны благодаря высокому содержанию калия, который помогает восстановить электролитный баланс. Употребляйте спелые бананы, так как они легче усваиваются и менее раздражают желудок.
СОВЕТ №2
Старайтесь есть бананы в сочетании с другими легкими продуктами, такими как рис или яблочное пюре. Это поможет создать сбалансированное питание и улучшить пищеварение.
СОВЕТ №3
Избегайте употребления бананов в больших количествах, так как это может привести к запорам. Лучше ограничьтесь одним-двумя бананами в день, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
СОВЕТ №4
Если понос продолжается более двух дней или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильная боль в животе, обязательно обратитесь к врачу. Бананы могут помочь, но не заменят профессиональную медицинскую помощь.
-
Читайте также:
